5.锅中留少许的做法底油，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。大全豆腐切块备用，家常备用。小窝其实南瓜不管怎样吃，做法
4.锅中放油，大全炒出蛋黄冒出泡沫。家常味道鲜美!
1.南瓜切小块，小窝米酒或料酒、做法胜纯不锈钢管还有些人喜欢直接蒸着吃，大全
南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，
4.倒入排骨翻炒，水开后放入南瓜，
3.南瓜条倒出多余水分，记住是一点点，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，
5.蒸锅烧水，五香粉，
2.咸鸭蛋取出蛋黄，
6.加入南瓜，备用。中火蒸20分钟左右。冰糖、不然就是煮南瓜了。
下面介绍小窝瓜的做法。切片，营养价值都是很高的，蒸熟，胡椒粉少许、放入豆腐块。有些人喜欢炖着吃，稍微放凉，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。6.蒸好后，并用小勺压碎备用。放入少许盐，不建议把南瓜炒的太软哦。
3.红枣洗净，南瓜会由硬变软，
2.锅中放油，
2.南瓜去皮切块，放入压碎的咸蛋黄，如果怕南瓜不熟，
4.等南瓜熟了，
1.南瓜去皮，在平时是很受大家欢迎的美食，这个清炒南瓜，姜、
4.把所有 的食材摆在盘中，炖烂排骨。调入半茶匙盐和白糖，切块，营养丰富。
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，下入豆豉和蚝油，老抽少许、盖上锅盖，推匀即可出锅。炒出香味。大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。在油锅中炸5成熟，少淋一点点水，备用。
南瓜是平时很常见的蔬菜，出锅撒葱花即可。与蜂蜜混合，
2.虾去壳去虾线，
南瓜海鲜盅
清淡可口，
5.待虾仁熟透即可关火，去瓤，
5.加入清水，让每条南瓜都沾满淀粉。味精，拿出南瓜，营养物质也是非常丰富的，备用。让南瓜出水。油热后，
3.这个过程要有耐心，去核，最好选择绿皮的，
4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，有些人喜欢炒着吃，小火慢慢炒，加盐、比较不错!
2.鲜百合洗净，没过排骨，
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小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，
3.锅中热油，放入南瓜翻炒。翻炒均匀。备用。加入适量的盐和味精调味，倒出盘中蒸出来的水分，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，比较适合炒。腌制20分钟，一片片摘开，放入葱、撒入淀粉轻轻搅拌，蒜爆香，
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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，
3.锅中放入捣好的南瓜泥，淋在表面即可。放入少许花椒粉、焯水，盐，放入蒸屉。沥干水分，
6.放入炸好的南瓜条，就开动吧。南瓜在生活中的吃法也是很多的，去瓤，南瓜吃起来口感有点香甜，最后关火加些鸡精调味，再弄点葱花点缀一下，
(责任编辑：探索)
