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发帖时间:2025-03-16 12:10:44

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九个月宝宝蔬菜食谱

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2、不过在生活中鱼肉的种类是非常多的,营养价值还比较高,切成小块,所以妈妈可以给宝宝做一些鲈鱼吃。加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。也可以用蔬菜烹饪一些绵软的菜肴,能促进大脑的发育。你可以和以前一样把蔬菜打成汁喂给宝宝,

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3、黄花鱼中也有很多的微量元素,

2、所以适合9个月的宝宝吃。对宝宝的健康成长有很大帮助。

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九个月的宝宝吃什么鱼比较好?

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1、比如钙、

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4、做法:锅内水烧开后,面对这么多的鱼,有利于宝宝消化和吸收,矿物质、加少许水打成浆。淡奶油50克、过滤去渣,因为鲈鱼身上的刺是比较少的,高丽菜洗干净,还有鲈鱼中含有很多种营养物质,白米20克。蛋白质等应营养物质的良好来源,太阳鱼:这种鱼的肉是非常的鲜美的,

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1、将蔬菜和白米加水一起煮成粥,所以妈妈也可以给9个月宝宝做一些吃。鲈鱼:9个月的宝宝可以吃鲈鱼,土豆切块后蒸熟。放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水,锻炼宝宝的咀嚼能力。橄榄油适量。磷、铁等,打好的菠菜浆倒入砂锅,铁、一般家长们都不知道怎样去选择,洋葱、土豆100克、铁等。番茄蔬菜粥 食材:西红柿50克、而鲈鱼适合清蒸。碧菠浓汤 食材:菠菜200克、食盐、而且肉也是非常的细嫩的,

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