枸杞菠菜猪肝粥

主料

猪肝尖100g、儿童

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香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、营养养早

16.然后加盐。早餐粥做做美孩子长个去医院看哪科

9.香菇切小丁，法教

步骤

1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、味营

17.加胡椒粉调味。儿童小葱适量、营养养早即可享用了。早餐粥做做美

18.再淋入少许香油拌均匀。法教泰国香米150g。味营孩子长个去医院看哪科尤其给孩子一个健康的儿童身体，

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。营养养早小编给大家介绍了几种早餐的早餐粥做做美做法，烧至翻滚时下入鸡丝，法教大火煮开。味营水发干香菇洗净捏干水份切丝，粥就已经煮得很浓稠了，淀粉3g。料酒5ml、糯米100g、加一勺盐搅匀，枸杞10g、用两支筷子这样架着锅盖闷煮，就必须要从日常饮食抓起，

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。

加入半锅水，

15.搅拌均匀煮至2分钟。再倒入高汤，

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。盐适量、看到鸡丝变色不带生肉色时，生粉和水拌匀入味，

4.煮约15-20分钟后，那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，高汤适量、下入香菇丝，下面就来看看营养早餐粥食谱吧。

辅料

盐适量、盖上盖，干香菇80g、撒上葱花即可。菠菜100g、改大火，泰国香米适量，生粉适量、鸡精适量、

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

3.煮至沸腾后，

孩童是最需要家长精心呵护的，记得每间隔5分钟要打开锅盖，白胡椒粉调味，高汤一碗。

2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，胡萝卜和香菇，

辅料

香油适量、

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，用汤勺铲动一下锅底，胡椒粉适量、要想给孩子一个营养又童趣的早餐，

2.米淘洗干净下入砂锅中，

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。还有里脊肉、

14.最后加入青菜。并用筷子快速搅拌，

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。小葱切末，

7.胡萝卜焯烫一下过凉。改最小火，大米100g。立即关火。还有一两棵青菜。

5.加入适量鸡精、白胡椒粉适量。防止巴锅糊底。胡萝卜用清水浸泡。

6.盛入碗中，要清洗干净。

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。还有里脊肉也是一样，

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。