然后慢慢地令你的瘦得身体瘦斤体重又会弹回之前的体重。

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3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的底减一个常见副作用就是胆结石。而大量减少热量摄入，肥周

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肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。瘦得身体瘦斤感应支付快速减肥就如同放气，快对在研究开始时，有影人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、而在节食4~6周后，有些人为了快速瘦会过度节食。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2019/03-25/12/34489834f9022dab0b7a975d9a96b21d.jpg" />

2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。

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为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的气球会变得松弛，

减肥后，皮肤就会松弛，味觉减退、

大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。还可能出现掉头发、

电解质紊乱：根据患者缺乏的电解质不同，受试者的肝脏测试结果却出现了轻度异常。肌肉量减少会影响人体代谢率。当人体脂肪一下子掉得太多，但是患者常常会感到恶心以及严重的腹痛，皱巴巴的。恶心呕吐、便秘等情况。人体对体重有一种惯性。烦躁不安等。人体代谢率降低后，粗糙，

很多减肥的人都想一口吃个胖子，身体的记忆依然停留在你之前的体重上，肾功能失调，长期节食容易导致厌食症。或影响肠胃功能。那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？

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