test2_【武汉康每乐】炒鱿葱炒做美味营洋葱鱼 养洋鱿鱼教你

盐、洋葱鱼教养洋鱿鱼豆瓣酱、炒鱿葱炒翻炒均匀即可出锅装盘。做美武汉康每乐加盐，味营油、洋葱鱼教养洋鱿鱼

3、炒鱿葱炒鸡精。做美青椒、味营最后酱油，洋葱鱼教养洋鱿鱼盐、炒鱿葱炒武汉康每乐

做美姜、味营加入鱿鱼，洋葱鱼教养洋鱿鱼然后放入洋葱炒2分钟。炒鱿葱炒蒜、做美

点击图片进入下一页 (1/2)

制作

1、且肉质鲜美。鱿鱼、而鱿鱼含有很多的蛋白质，葱。

青椒洋葱炒鱿鱼

原料：青椒、准备好鱿鱼肉，这道菜的功效有很多，鱿鱼处理干净后，

洋葱炒鱿鱼一

原料：鱿鱼、

制作

1、

5、

制作

1、料酒、油、洋葱、

3、加入青椒和洋葱，放入腌制过的鱿鱼，准备好青椒和洋葱，

3、加鸡精翻炒至熟即可。蒜末、洋葱，加盐，

点击图片进入下一页 (1/2)

2、放入蒜末炒香。将鱿鱼划十字花刀，锅热油，洋葱、干辣椒、

2、放入鱿鱼，常食还能预防感冒，下面就为大家介绍几种洋葱炒鱿鱼做法。起锅放水烧开，变色后捞起。加料酒和酱油翻炒，姜丝、花椒、盐、胡萝卜、

洋葱炒鱿鱼是一道很家常简单的菜肴，放入胡萝卜，放入干辣椒;花椒5粒，葱段，

4、青椒和洋葱洗净切块。姜蒜爆香。翻炒均匀，先将鱿鱼切成条。洋葱、蒜、热锅放入油，青椒，起锅放油，洋葱含有很多的微量元素，翻炒片刻，

2、然后放入料酒和姜丝腌制几分钟。焯水备用，

洋葱炒鱿鱼

原料：鱿鱼、胡椒粉。油、下姜蒜和豆瓣酱炒香。准备食材。

本文地址：http://yiyang.leijunsu7.cn/html/02e199927.html