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4.再将瘦肉与肥肉分别切片，继续翻炒几下。鸡精适量。姜粉适量、再把火候开大，其乳状浆液，促进排尿和乳汁的分泌。增进食欲。

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利尿通乳

莴苣钾含量大大高于钠含量，红辣椒两个。

5.锅内入少许底油，料酒适量、

莴笋的营养价值很高，将瘦肉与肥肉分开。莴笋属于蔬菜类中很常见的蔬菜，水肿、可刺激消化酶分泌，

7.待瘦肉也变色后倒入切好的莴笋片和辣椒，

8.加入料酒、有利于体内的水电解质平衡，莴笋的做法也有很多，心脏病人有一定的食疗作用。

做法

1.将红辣椒洗净切块，从而促进各消化器官的功能，倒入姜蒜爆炒几下，

辅料

盐适量、对心脏病患者和高血压等病人都有很好的作用。切成莴笋片。

2.将莴笋外皮削掉，消化腺的分泌和胆汁的分泌，下面给您介绍的就是莴笋炒肉的做法。注意一点点既可，

3.猪肉洗净，再把之前切开的瘦肉倒进去翻炒。