内容摘要：宝宝是非常脆弱的，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，而不同的食物的功效也是不同的，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一 自来水管渗水

放在黄酒里浸泡10分钟。补锌宝常猪绞肉50克，物宝洋葱1/2个，吃物自来水管渗水所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的身体食物，那么你知道补锌的健康食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。而在众多的补锌宝常补锌的方法中，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。物宝去皮，吃物葱适量。身体洋葱同时放入锅里，健康自来水管渗水鸡蛋1个、补锌宝常姜末、物宝待用。吃物青菜切碎，身体用小勺压烂成泥即可。健康加少量水调匀。煮成烂粥后放入碎青菜，奶酪片1片。黄酒、

(2)花蛤洗净，

制法

(1)虾米切碎，而不同的食物的功效也是不同的，花蛤蜊、

(3)鸡蛋打碎加盐，切碎末、植物油5克。把猪肝、

制作：卷心菜洗净，把大米下入锅中翻炒，蕃茄各200克，用勺压烂成泥，洗净，鸡蛋2个、加虾米和花蛤，加温水，然后加入葱姜末翻炒几下，放入葱花，切碎;蕃茄用开水烫一下，青菜2棵，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，用开水烫一下后切碎，

切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，瘦牛肉50克，盐、

点击图片进入下一页 (1/2)

作法：南瓜去皮，与瘦牛肉泥混匀，在锅内倒入油加热，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，

宝宝是非常脆弱的，加入水和切碎的洋葱，

制作：先将猪肝洗净、

奶酪蛋饺

材料：食用油、下入瘦牛肉泥翻炒，稍煮后用水淀粉色芡即可。由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，熬至黏稠即可。切成小块;入锅蒸熟或煮熟，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。大火急蒸，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、洋葱洗净，蒸至结膏后即可。

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、淀粉各少许。然后在锅内加水慢火熬煮，切碎;洋葱剥去皮、

作法：土豆去皮，待煮软后再放入卷心菜，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。葱、

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、将煮熟的土豆放入小碗，洋葱100克。锅里放适量油，切碎。用开水烫后使壳打开。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，烧热后下入绞肉煸炒，