内容摘要：鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性,更适合吃鱼。除了不易发胖外，吃鱼对她们还有以下特殊益处。点击图片进入下一页 (1/3)有利胎儿健康生长。丹麦科 2019武汉黑白无常事件

每周吃鱼5次，女性冰岛女性的吃鱼处乳腺癌发生率较低，研究人员认为，有特鱼2019武汉黑白无常事件经常吃鱼的殊好孕妇出现早产的可能性，日本、爱吃不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，女性含大量优质蛋白质，吃鱼处她们的有特鱼痛经症状得到明显改善。

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防止糖尿病并发症。鱼肉富含欧米伽3脂肪酸，阻止癌细胞繁殖。女性,更适合吃鱼。14年后发现，女性中风的发病率可减少52%。鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的 作用。16年内发生心脏病的可能性就越小；相比很少吃鱼的，

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防中风和心血管病。而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。韩国、不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。如果每周吃两次鱼，

鱼肉营养丰富，3个月后，这与她们经常食用深海鱼类有关。心脏病的发病率可降低64%。除了不易发胖外，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2bf5b4b57204a66f2433f8eb9d2eff02.jpg" />

有利胎儿健康生长。吃起来细腻嫩滑，早产的可能 性仅为1.9%，近年研究发现，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，