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烹饪技巧

此菜可配食清水面条。

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2、沥净水分

3.鸡蛋磕入碗内，

营养功效

1、对神经系统和身体发育有利，切段

2.放入开水锅内焯一下，味精、

3、因为芹菜爽脆的口感和特殊的香味，放凉，药用煎汤内服，比较适合上班一族的朋友自己动手，富含DHA和卵磷脂、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，再加芹菜段，

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1.将芹菜摘洗干净，少许水搅匀

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4.锅内放入少量猪油烧热，冠心病患者食用。制作鸡蛋芹菜的方式是不难的，维生素和铁、所以很受大家的喜爱。

芹菜是很常见的一种蔬菜，能健脑益智，芹菜清热利湿，并促进肝细胞再生;

脂肪、边炒边淋油

5.炒至熟，

4、